人们在体检、看病基本都要测量血压，如果听到医生说"血压140,90，血压偏高"很多人就开始着急，脑袋立刻涌现这几个问题：高血压是不是没法根治的？高血压是不是要常年吃药？
一起了解高血压基本知识吧。
高血压指的是在正常情况下（未接受降压药物、未剧烈运动），收缩压140≧（mmHg），舒张压≧90（mmHg）。目前，国内高血压的诊断还是采用2000年《中国高血压治疗指南建议》的标准：
血压升高就是血液流动的压力过大：由于脂肪过多或者饮食不当造成血液粘稠，血液流动变慢，一点点滞留或附着在血管壁上，造成血管通道变得窄小；加上常年不运动或者年龄的增长，血管弹性也变得不好，伸缩不能自如，血压自然就升高了。
治疗高血压的根本是让血管通道变得畅通一些，让弹性变得好一些，这些要靠长期的饮食、运动、理疗来调整。传言的"高血压要常年吃药、高血压没法根治啊"这些不无道理，但也不算正确。只要坚持调理，把血管的问题解决，血压是可以降下来稳定不需吃药的，只是因为大部分人发现高血压的时候已经变得比较糟糕，必须借助药物，并且需要花太多时间去一点点恢复修复血管、净化血液。
常年吃药过程加上很多人不能自我调理而引发并发症，才让高血压变得如此可怕。
因此，应该提前了解高血压的基本知识，及早改变生活习惯，及早管理健康，让血管变得通畅、有活力，就能有效避免高血压。
康哥小贴士：
1、如果确认高血压，先了解什么是高血压，正确认识高血压相关知识。
2、找出自己的不良生活习惯，开始培养健康的、有利于降血压的饮食、运动习惯。
3、轻度高血压或血压控制比较平稳，一周测一次血压即可，测多了容易紧张不利于病情。
4、购买激光治疗仪等降血压辅助医疗器材，从早期开始调理治疗，是可以逐渐恢复血压正常的。
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